Infográfico: 10 coisas que os ansiosos não devem fazer no Facebook

De acordo com o manual de classificação de doenças do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, o transtorno de ansiedade generalizada se caracteriza pelo excessivo e persistente sentimento de preocupação, cujo controle envolve esforços de grande complexidade. Contudo, a simples ansiedade é apenas uma reação normal a circunstâncias que gerem expectativas. Diante de situações cotidianas que envolvam nosso desempenho (entrevistas de emprego ou concursos públicos, por exemplo), a ansiedade se manifestará naturalmente, e tudo o que podemos fazer é não permitir que ela tome conta de nós por tanto tempo quanto deseja!
As diferenças sociogeográficas tendem, de alguma maneira, a se impor sobre os ânimos de quem é ansioso e inseguro, especialmente quando esses últimos entendem estar muito abaixo de um determinado patamar de sucesso. Confira dez coisa que você, ansioso, deve evitar fazer no Facebook:

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